5月25日是全国大学生心理健康日，谐音是“我爱我”，寓意了解自我、接纳自我、珍视自我、关爱自我。值全国大学生心理健康日之际，5月25日上午10:00-12:00，托育服务与康养学院在东盟校区一站式学生社区大厅创新开展2025年春季学期"非遗手作+艺术表达"双轨心理健康教育活动，活动将曼陀罗绘画疗愈与中药香囊制作相结合，吸引近60名学生参与。

作为"5·25"心理健康教育品牌活动的重要组成，学院立足"一老一小"健康服务专业特色，精心打造"曼陀罗绘画疗愈站"与"中药香囊工坊"两大体验区。在曼陀罗绘画疗愈环节，参与者通过分级线稿创作开启自我对话之旅，借助"情绪选择卡"进行艺术表达。活动特别设置"不完美接纳"创作规则，引导学生在修正笔触中领悟成长真谛，这就像是在告诉大家，人生的不完美也能变成独特的风景，要欣然接受不完美的美。最后通过书写"心情发现卡"完成自我疗愈仪式。

中药香囊工坊则融汇中医药文化智慧，设置药材辨识、功效配伍、香囊封缄三个体验模块。参与者依次挑选心仪的香囊袋，依据《香材功效卡》自主配伍安神、驱蚊、解郁等方剂，将精选药材装入非遗刺绣香囊，开启一场嗅觉与心灵的对话。独创"烦恼转化"仪式环节，学生将书写烦恼的纸条封存香囊，通过"烦恼变香"心理暗示实现情绪转化。

本次心理健康教育活动立足专业特色，聚焦学生日常学业压力与职业发展困惑，创新将中医药香囊制作与曼陀罗绘画疗愈相结合，通过“非遗手作+艺术表达”双轨体验，有效帮助同学们在沉浸式实践中缓解学业、实习压力，增强专注力和心理自信心，有效提升学生专注力与心理韧性。

一审一校：李妹芳

二审二校：肖怡芊

三审三校：黄艳兰